반응형 내마음을읽는ㅅ니간1 마인드맵으로 독서리뷰 쓰기 <원페이지 도서리뷰> 내마음을 읽는 시간- 변지영 이책은 심리학 책인데, 정말 강추 하는 책입니다. 특히 속상해하거나, 불안해하는 사람들에게 너는 왜 그런지 알게 해줍니다. 가장 마음에 드는것은, 자신을 알아차리게끔 하는것이 중요하다라는 내용이 있었는데, 부정적인 정서나 감정을 덮어놓고 회피하거나 도망치는것보다 맞닥뜨리고, 관찰하고 왜 그러는것인지 고민해보는것이 진정한 마음수련 하는 것과 같다고 합니다. 제 생각에도 마음수련이라고 하는것은 무조건 비워내는 것이 아니라, 나를 있는 그대로 보는것이라고 생각해요. 이책을 읽다보니까, 왠지 마인드맵으로도 어느정도 전체적인 흐름을 인지할수가 있을것같아서 해보았습니다. 마인드맵은 저는 주로 알마인드를 쓰고요 당연히 무료~~ 단축키도 그렇게 어렵지않고, 필요한 기능들이 과하지 않게 있어.. 2017. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
